7 mẹo hay giúp tiêu hóa tốt

Ăn uống điều độ, vận động thường xuyên, bổ sung lợi khuẩn… sẽ có ích cho hệ tiêu hóa – cơ quan được ví như “bộ não thứ 2” với hơn 100 triệu nơron thần kinh hoạt động thông minh.